早く良くしたいなら
サポーターを使いましょう。
早く良くしたいなら、サポーターを使いましょう。
腰痛ベルトで治す
腰椎分離症
更新中 2023.02.16
息子が腰椎分離症と診断されました。型どりした腰痛コルセットが外れた後の腰痛ベルトを探していたところ、こちらに行き着きました。腰椎分離症は、腰痛ベルトで良くなりますか？
はじめまして。森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、腰痛ベルトを使った分離症の治療に取り組んでいます。
腰椎分離症は腰が不安定に動くために起こる腰痛です。腰痛ベルトを使い分けることで腰の痛みを治すことができるので早めに腰痛ベルトでケアを始めましょう。型どりした腰痛コルセットが外れたら 腰痛ベルトの使い分けがおすすめです。 不安定に動く部分を補強して、正常な腰の動きを取り戻すことができます。
運動時は練習用と試合用で腰痛ベルトを使い分けます。
わからないことは、ご質問ください。
腰椎分離症は背骨のずれを防ぐと腰痛が改善します。座ることが多い時は 固定用 を使います。運動をする時は 運動用 を使います。 運動用 は 練習用 と 試合用 を使い分けることで腰痛に悩まず運動を続けることができます。安静を保てる時は 保護用 を使うと自然治癒力を高めることができます。
コルセットミュージアム
型取りしたコルセットが外れた後に病院でもらった腰痛ベルトは頼りなかったので、今は森上さんの腰痛ベルトを使っています。調子も良くて、練習中の痛みは無くなりました。
サッカーの腰痛
神奈川県 S.Y.さん(母)
高学年の息子がサッカーをしていて腰椎分離症とまではいっていないと病院で言われましたが、3週間近く痛みが続いているようでした。こちらでおすすめされた少しかっちりしたタイプと、少しやわらかくて動きやすいタイプを買ってみました。今はサッカーは休ませて、学校生活等でずっと付けさせていますが、付けない時より痛くないと言っています。サイズもぴったりでした。
小学生でも使える腰痛ベルトが他にも揃っているので、サッカーに復帰されるときはまたご相談ください。スポーツで使えるおすすめの腰痛ベルトがあります。オーダーで作れる商品もいくつかございます。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
息子に購入
東京都 M.T.さん(母)
息子が野球の試合で腰を痛め、腰椎分離症と診断されました。少しでも早く回復したいとのことなので、おすすめされた プロハード を購入しました。腰がしっかりと包まれてとても良いそうです。この度はご相談にのっていただき、ありがとうございました。またよろしくお願い致します。
ご購入ありがとうございました。痛みが良くなるまでは、動くときは必ず付けてください。固定力のある腰痛ベルトをずっと付け続けていると筋肉が硬くなるので、痛みが緩和してきたら運動・練習用の マックスベルトS2 などに変えるといいです。試合時は動きやすい運動・試合用を使うのがおすすめです。またいつでもご相談ください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
腰椎分離症が発覚
栃木県 I.K.さん
成長期に治さないまま、30代後半になったときに腰椎分離症が発覚しました。まだすべり症にはなっていません。コルセットミュージアムで腰痛ベルトを購入してからしばらく経ちますが、仕事をしている時はあまり痛みを感じないで働けています。(仕事は介護の仕事です)腰に止めるベルトが伸びてきたら、また買います。
腰椎すべり症にはなっていないということですが、ぎっくり腰などを起こすと腰椎すべり症から脊柱管狭窄症、足のしびれにつながってくるので、腰痛ベルトでしっかりと保護を続けてください。朝起きた時の痛みが強いと思うので、午前中は固定用の腰痛ベルト、体がやわらかくなる午後は運動用の腰痛ベルトに変えるとより良いです。寝るときは素材がやわらかい フォーク・ソフト などの保護用をゆったりめに付けると冷えを防止できます。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
固定力が少し不安です
兵庫県 H.T.さん
数か月前に腰椎分離症と診断され、病院でコルセットを作りました。しっかりと安静にしていますがまだ痛いです。良くなった時にスポーツで使えるコルセットを探していたらここにたどり着きました。購入したマックスベルトS2は伸縮性はありますが、少々固定力が足りない気がします。
説明不足で申し訳ございません。 マックスベルトS2 は、強い痛みが取れた時に使用するのがおすすめです。痛みが強いときは、固定用に分類されているしっかりと腰が補強できる腰痛ベルトをお選びください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
成長期、腰だけに負担をかける運動を続けていると、金属疲労で針金が折れるように、腰で疲労骨折が起こることがあります。レントゲンで分離症が発見されるとギブスで型取りして装具士さんが作る腰痛コルセットが処方されます。3か月程度、腰痛コルセットを使用して安静にして経過を観察します。
安静にすれば骨折部分はつくと言われていますが、ほとんどのケースでつかないまま偽関節になります。偽関節は、靭帯のない関節で、動きが良くなる反面、動き過ぎると痛みがでるようになります。
後天的な腰椎分離症は、股関節や胸椎が固いため腰だけを使って運動をしてしまうのが原因です。私たちの治療室には、野球部の生徒さんが多く来院されます。そして、その8割が腰椎分離症の腰痛です。腰椎分離症の患者様は股関節の開排運動が固い方がほとんどです。腰は股関節の開排運動を代償するので、股関節が固いほど腰にかかる負担が多くなります。市販の腰痛ベルトを使って股関節、腰、胸椎の運動連鎖を整えれば腰椎分離症の腰痛を良くすることができます。
コルセットミュージアム市販の腰痛ベルトを機能別に 固定用 ・ 運動用 ・ 保護用 に分類して使い分けると、効果的に腰椎分離症の腰痛を治すことができます。
座っていることが多い時は、 固定用 を。
運動をする時は、 運動用 を。
安静を保てる時は、 保護用 を使います。
運動用 は、上下幅が広く腰の動きを整える 練習用 と、動きやすい 試合用 を使い分けます。インナーマッスルを柔らかく保ち、腰椎分離症が悪化しない動きが自然に身につきます。
鍼灸師・柔道整復師 吉池 加奈
腰椎分離症
改善した分離症
固定用の腰痛ベルト
座っていることが多い時 におすすめです。腰椎分離症は座る姿勢で悪化することが多いので、座っている姿勢を正しく保ちます。無酸素運動翌日の疲れがたまった腰にも効果的です。
《固定用》 バックレスキューツインベルトチタン 【購入する】
背部の上下幅が長く背骨の並びを整える腰痛ベルトです。腰と骨盤をそれぞれホールドすることで、腰と骨盤のつなぎ目を補強します。厚みのある素材と硬めの補強ベルトでがっちりと固定します。
《固定用》 プロハード 【購入する】
お腹にプラスチック板を備え適度に腹圧をかけて腰を補強する腰痛ベルトです。滑車の原理で補強ベルトを軽く引くだけで、腰の締め付け感を簡単に調節でき、腰の椎間関節の並びを安定させます。固定力が強いので腰が安定します。
運動用の腰痛ベルト
練習用と試合用を使い分けると効果的です。 練習用は上下幅が広く分離症のずれを防ぎます。試合用は上下幅が狭く動きやすい腰痛ベルトです。
《運動・練習用》 マックスベルトS2 【購入する】
上下幅が長く背骨の並びを整える腰痛ベルトです。左右の補強ベルトを引くことで腰の椎間関節の並びを安定させます。腰椎分離症の回復に必要な運動連鎖を整えることができます。
《運動・試合用》 スポーツWウエスト 【購入する】
背部のアウターマッスルを補強することで、腰の椎間関節の並びを整える腰痛ベルトです。お腹の部分が狭く曲げやすくできています。無酸素運動や不意の動作で腰椎分離症の悪化を防ぎます。短時間であれば素肌に直接つけることで腰のパフォーマンスを上げることができます。
保護用の腰痛ベルト
安静を保てる時に使います。 インナーマッスルが固くなるのを防いで分離症部分に負担がかからなくなります。
《保護用》 フォーク・ソフト
背中にソフトな金属ステーが内蔵されているので、背骨の並びを全体的に整えます。お腹の部分が割れているので体型に合わせて使えます。不意の動作でのずれを防ぐことで、腰のインナーマッスルの自然治癒力を高めます。 【購入する】
《保護用》 スリムフィット・ソフト
背中にソフトな金属ステーが内蔵されているので、背骨の並びを全体的に整えます。不意の動作でのずれを防ぐことで、腰のインナーマッスルの自然治癒力を高めます。 【購入する】
温浴剤
【医薬品部外品】薬用オンセンス
薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、腰のインナーマッスルの緊張がゆるみます。神経痛、冷え症、腰痛に効果的です。 【購入する】
腰痛ベルトは腰椎分離症の悪化を防ぎ、腰の自然な動きを取り戻します。ご自分の症状に合った腰痛ベルトが分からない時はご相談ください。
一般的には、装具士さんがギブスで型取りして作るものを腰痛コルセット、市販されているものを腰痛ベルトとして区別しています。腰痛コルセットは使い続けると腹筋や背筋が弱くなると言われています。
運動用の腰痛ベルトを使えば大丈夫です。腰椎分離症はインナーマッスルが疲労で硬くなると腰痛が悪化します。運動用の腰痛ベルトはインナーマッスルが固くなるのを防ぐことができます。練習用と試合用で使い分けると効果的です。
腰椎分離症の腰痛ベルトは上下幅の長い腰痛ベルトを使います。その分、動きがクイックでなくなるので、試合用には上下幅が狭く薄い材質の腰痛ベルトを使います。
腰痛ベルトの使い分けのみでも効果がありますが、鍼治療を合わせるとさらに効果が上がります。インナーマッスルとアウターマッスルの両方から背骨の機能を整えることができます。
脊髄神経を痛めてしまうことがあるので、整体やうつ伏せで行う強い指圧、カイロプラクティックはやめましょう。どうしてもマッサージや整体を受けたい時は分離症が有ることを先生に伝えてください。また、痛み止めを使ってスポーツをすると症状が悪化するので注意をしましょう。
森上鍼灸整骨院 院長
薬に頼らない治療で、「一番患者様の役に立つ人間になる」をモットーに、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいる。 日本で始めて医療用のサーモグラフィーを鍼灸の臨床に取り入れ、自律神経の鍼治療に特化することで、難病や難治性の疾患の鍼治療で成果をあげる。運動器疾患については、膝サポーターや腰痛ベルトを組み合わせて使うことでカラダの運動機能を高める独自のメソッドを開発、日本最大級の通販サイト「コルセットミュージアム」を運営。はり・きゅうの日生まれの59才
鍼灸師・柔道整復師が、あなたの症状にあった腰痛ベルトをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用腰痛ベルトを、通販サイトで購入することができます。
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