早く良くしたいなら
サポーターを使いましょう。
早く良くしたいなら、サポーターを使いましょう。
腰痛ベルトで治す
変形性腰椎症
更新中 2023.02.16
背中が丸まってきたから胸を張って！娘に言われて良い姿勢をとろうとした頃から、朝の腰痛に悩み出しました。さすがに、朝、起きられなくなるまで悪化して、心配した娘がネットで検索してくれました。寝ている時に使う腰痛ベルトがあるとはびっくりです。
はじめまして。森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、腰痛ベルトを使った腰痛の治療に取り組んでいます。
変形性腰椎症は、腰の老化が進んだ状態です。骨の縁に棘ができるので、血液循環が悪化して動き初めに腰痛がでます。背中が曲がってしまうと腰痛はなくなりますが、無理がきかなくなります。変形を進ます前に腰痛ベルトを使いましょう。関節の動きを補強して腰痛を良くすることができます。
腰痛ベルトの使い方にはコツがいります。
わからないことは、ご質問ください。
重いものを持つ時や歩くことが多い時は、腰から背中にかかる負担が大きいので腰をしっかりと補強できる腰痛ベルトを使います。安静を保てる時や夜間は保温力のある腰痛ベルトを使います。
腰痛ベルトについて相談する
足腰が弱くならないように、痛み止めを使って運動したのが原因だと言われて怖くなりました。始めは面倒だと思っていた腰痛ベルトも、習慣になっています。腰痛ベルトを使って生活してから、腰の具合がとてもいいです。先日の健康診断では、縮んだ身長が3センチも伸びました！
タイトルを準備中です。
長野県 A.K.様
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院長の回答を準備中です。
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
老化現象ですから、病院では治療の決め手がありません。とりあえず痛み止めで痛みを消そうとすると無理ができるので、背骨の老化をさらに進めてしまいます。最終的に、背骨の老化を受け入れた時、痛みが終息します！
私たちの治療室には、老化を受け入れない多くの患者様が来院されます。腰痛ベルトをうまく使って背骨の機能をとり戻せば、変形性腰椎症を良くすることができます。背筋を伸ばして歩くことが可能になります！
椎間板がつぶれるのが原因です。腰に負担をかけた生活で椎間板がつぶれると、背骨はスライド運動をするようになります。徐々に骨の縁に棘ができて、神経を刺激するため腰痛が悪化します。
痛み止めを使って無理に歩こうとすると、背骨のスライド運動が進み、骨棘が大きくなります。痛みから逃げるように腰が曲がってしまうため、腰を伸ばしたままで眠ると、起きた時に腰の痛みが悪化します。
変形性腰椎症の進行過程で、骨棘ができた腰に合わせて姿勢が変化します。腰に合わせて首が反ったり、膝が曲がったりするので、首や膝も痛めやすくなります。
全身の関節の動きを取り戻して、一部分に負担をかけないようにします。消炎鎮痛剤を使うと、痛みを少なくして動くことができるので、かえって背骨の老化を進めてしまうため、あまり使いません。
背骨の変形が進むのを防ぐために、 腰痛ベルトを一緒に使用しながら治療 しましょう。
腰のぐらつきや、筋力の低下を補強するように、腰痛ベルトを使います。腰痛ベルトはお腹の部分の上下幅が広いタイプの腰痛ベルトを使います。素材は比較的柔らかい物を使います。
重いものを持つ時は、一番腰に負担がかかりやすいので腰をしっかりと補強できる腰痛ベルトがおすすめです。
歩くことが多い時は、腰椎がぐらつくことが多いので腰周りをしっかりと補強できる腰痛ベルトを使います。
安静を保てる時は、保温効果のある腰痛ベルトがおすすめです。腰の冷えからくる筋肉の緊張を防ぎます。
薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、腰のインナーマッスルの緊張が取れるので腰痛の回復を早めることができます。
腰痛ベルトは、 副作用が無く原因疾患も治せる優れた方法です。 腰痛ベルトの選び方でわからない時は御相談ください。
腰痛ベルトについて相談する
変形性腰椎症の方は、夜間に腰の血液循環が悪くなることで腰痛が悪化するので、保温効果のある腰痛ベルトをつけると効果的です。きつくしめると血液循環が悪くなるので、ゆるくつけて寝るようにしましょう。
きつくしめすぎる方が多いのですが、 物足りない程度のしめつけ具合が腰痛を治すコツです 。きつくしめすぎると腰の機能が低下するので、あまり強くしめないようにしましょう。
変形性腰椎症は、無理をした翌日に症状が悪化することが多いので、長時間の歩きすぎには注意をしましょう。もとから治すには、両手にクラッチ杖をついて歩くと効果的です。
腰をそらすなど、腰に無理のかかるストレッチはやめましょう。腰痛がある方は股関節が硬いことが多いので、 股関節を柔らかくするストレッチが効果的です 。
横になって痛みがなければ、腰を安静にする時間を作るようにしましょう。また、立っている時はクラッチ杖や腰痛ベルトを、デスクワークの時は姿勢を伸ばす腰痛ベルトを使うと効果的です。ほとんどの腰痛は治すことができるので、手術は最後の手段として考えるようにしましょう。
森上鍼灸整骨院 院長
薬に頼らない治療で、「一番患者様の役に立つ人間になる」をモットーに、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいる。 日本で始めて医療用のサーモグラフィーを鍼灸の臨床に取り入れ、自律神経の鍼治療に特化することで、難病や難治性の疾患の鍼治療で成果をあげる。運動器疾患については、膝サポーターや腰痛ベルトを組み合わせて使うことでカラダの運動機能を高める独自のメソッドを開発、日本最大級の通販サイト「コルセットミュージアム」を運営。はり・きゅうの日生まれの59才
鍼灸師・柔道整復師が、あなたの症状にあった腰痛ベルトをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用腰痛ベルトを、通販サイトで購入することができます。
分からないことがありましたら、腰痛ベルトの無料メール相談にてお問い合わせください。
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