早く良くしたいなら
サポーターを使いましょう。
早く良くしたいなら、サポーターを使いましょう。
膝サポーターで治す
水が溜まる膝
更新 2023.02.16
膝の水を抜いてもすぐに溜まってしまうし、一向に痛みも良くならず長いこと困っていました。
私の母親も、過去に膝に水が溜まることを繰り返して人工関節になった事があり、自分もこうなるんじゃないかと不安で仕方がありませんでした。
友人の紹介で、森上さんで膝の検査やサポーターの試着が出来ることを知り、予約を取ってお伺いしました。先生におすすめいただいたサポーターで悩みが解決しました。
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。長野県で膝サポーターを使った膝の治療に取り組んでいます。
膝に水が溜まるのは、 軟骨のすり減りが原因 です。水を抜くと一時的に膝は楽になりますが、原因が治ったわけではありません。
膝の変形は遺伝するのでしっかりとケアをしましょう。膝サポーターで運動軸を揃えると、軟骨がすり減りにくい動きが自然と身につきます。
膝軟骨のすり減りを防止
軽度な動きを補強
膝の安静を保つ
POINT
歩く時は アルミステー入りのサポーター 、家の中では 短めのサポーター 、 安静にしているときは 保温用のサポーターを両膝 に使用しました。
サポーターを使い始めて一ヶ月が経ちましたが、痛みも腫れも最初の頃とは比べ物にならないほど良くなってきました。サポーターは筋力が落ちると聞いていたので、ためらっていましたが、先生の「安心して動かせることでかえって脚が強くなります。」との言葉通り、前よりも動き易いです。
2年前に旅行に行ったのですが、1泊目の夜、急に膝が痛みだしてパンパンに腫れてしまい曲げることも、歩くこともできなくなってしまいました。足をマッサージしてみたり、温めてみたりいろいろ対処してみましたが1日経っても痛みは取れず、立ち上がるのも難しくなってしまい、急遽近くの整形外科へ診てもらいに。
先生に診てもらったところ 「かなり水が溜まっている」 とのこと。
なにかスポーツをやっているわけではないのにまさか自分が・・・？という感じでした。
思い返してみれば、以前から「右膝が左膝に比べて太いな～」とか「ときどき右膝だけ痛むな」といったことがあったので、 あれは右膝に溜まった水が原因だったと納得し、水は注射器で抜いてもらいました。
痛み自体はなんとかなりましたが、また他のお客さんに迷惑が掛けてしまうんじゃないかと思い、その後は積極的に観光ができませんでした。徒歩が多い場所では、主人とバスの中で2人で待機するなど主人や旅行会社の方へも迷惑をかけてしまいました。
旅行から帰ってきて、地元の整形外科にしばらく通院。膝の調子も良くなってきたので主人と京都旅行へ行きました。
現に膝の調子も良かったので三年坂を歩いていたらまた膝が痛みだし、急遽病院へ。膝がまた腫れていたようで水を抜いてもらい、ヒアルロン酸を注射してもらいました。
「また迷惑をかけてしまった」
それから旅行にもあまり乗り気ではなくなり、定期的に 水が溜まる度に整形外科で水を抜いてもらい、ヒアルロン酸を注射 しているだけの日々でした。
私の母親も以前、膝に水が溜まるようになり、何度も水を抜きながらヒアルロン酸注射で対処していたのですが、最終的には人工関節での生活を余儀なくされるようになりました。そのことを思い出し、私も同じようになるのではないかと毎日不安で仕方がありませんでした。
悩んでいることを知った友人が、森上鍼灸整骨院を紹介してくれました。友人もそこでサポーターを紹介してもらったそうで、検査した上で患者一人一人に合ったサポーターを紹介してくれるんだよと教えてくれて、私も早速予約を取って伺いました。
先生は、私の悩み、不安について一つ一つ丁寧に最後まで聞いてくださいました。
「必ず良くなります。一緒に良くしていきましょう。」 そう言われたことは今でも忘れられません。
いくつかの検査をし、自分にあったサポーターを場面にあわせてオススメしてもらいました。
試着した段階から「ぜんぜん違う」 そう思いました。
それから、せっかく長野へ来たので試しに善光寺へ。
今までの痛みが嘘のように軽やかに歩けました。 お陰様で楽しく長野を観光することができました。
しっかり検査をして、結果・相談内容を元におすすめしてくださったサポーターは違いますね。膝もしっかり固定してくれて安心して足を前に出すことができるようになりました。
あれから 膝がパンパンに腫れることも、痛みが出ることもなく元気に歩けています。
今年は主人と久しぶりの旅行を計画しています。
森上さんには本当に感謝、感謝です。
膝に水が溜まるのは、すり減った軟骨が滑膜を刺激するのが原因です。放っておくと、膝がO脚になってしまうおそれがあるので早めにケアをしましょう。膝サポーターを使い分け、脚を強くしながら軟骨のすり減りを防ぐことができます。
日常生活で動くときは、 アルミステーが入った医療用サポーターでしっかり軟骨のすり減りを抑制 しましょう。横ブレを防止するので、痛みの軽減にも非常に効果的です。
軟骨のすり減りは両膝に起こる ことが多いので、同じサポーターを両膝に付けてバランスを取ります。 歩く時は、両側にアルミステーが入った医療用のサポーターを使います。運動軸が整うので、軟骨に負担をかけない膝の動きが自然に身に付きます。痛みや膝の水がなくなっても 3か月程度は使い続ける ようにしましょう。
動くことが少ないときや、ご自宅での家事程度の動きの場合は、上下丈が短いサポーターに変えると動きやすくなります。 曲げ伸ばしがしやすいので、膝が固まるのを防ぐ ことができます。
安静を保てる時は、 2～3サイズ程度大きめのファシリエイドサポーターを両膝に 使います。歩くとずれ落ちる程度がちょうど良いです。足が浮腫まなければ睡眠時も使います。睡眠時の膝の自然治癒力が高まります。
リズミカルシンGは、のびが良く、べとつかないゲル状の軟膏剤です。炎症を鎮めて、つらい症状に効果を発揮します。薬用オンセンスは、体を芯から温める温浴剤です。薬用オンセンスを使った入浴をすることで、 神経痛や疲労回復に効果的 です。
POINT
膝に水が溜まるのは、膝を守るためにもともと存在している膝の油が多く出ている状態です。医療用サポーターでぐらつきを無くし、軟骨と滑膜を守ると自然に水は引きます。薬を使わないので副作用が無く、ご自身で簡単に治療ができる方法です。膝サポーターの選び方で分からない時は、ご相談ください。
Ｓ.Ｙ.様
吉池 加奈
Ｓ.Ｙ.様
吉池 加奈
Ｓ.Ｙ.様
吉池 加奈
Ｓ.Ｙ.様
吉池 加奈
Ｓ.Ｙ.様
吉池 加奈
鍼灸師・柔道整復師
各国の民間医療を学ぶ。特に、韓国での美容産業と技術に特化。帰国後は森上鍼灸整骨院の蔵書を読破する。鍼灸学校卒業後はコルセットミュージアムにて全国の患者様2000人とリモート相談をする。専門は膝の鍼灸治療、美容鍼。悩みは外国人には気にされない活舌の悪さ。愛車はルノー1100。
柔道整復師・鍼灸師が、あなたの症状にあった膝サポーターをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用膝サポーターを、通販サイトで購入することができます。
分からないことがありましたら、膝サポーターの無料メール相談にてお問い合わせください。
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